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Die Welt der Mikronährstoffe

Erwerben Sie kostbares Wissen für den Erhalt Ihrer Gesundheit und Lebensqualität. Lernen Sie bequem in Ihrem Tempo in 15 Lektionen die Basics über Mikronährstoffe und ihre Funktionen im Stoffwechsel.

Disclaimer:
Dieser Kurs stellt Informationen für gesunde Menschen zusammen. Es handelt sich dabei ausdrücklich nicht um medizinische Therapien, Diäten oder Ernährungspläne für Krankheiten.

Bitte beachten Sie, dass es sich hier nicht um Therapieempfehlungen, sondern um Informationen auf Basis wissenschaftlicher Studien handelt. Diese Angebote dienen der Wissensvermittlung und können eine individuelle ärztliche Therapie nicht ersetzen.

Einführungsvideo

Der Videokurs bietet über Mikronährstoffe hinaus einen Überblick über Prozesse des Körpers wie sie die Biochemie beschreibt und wissenschaftlichen Studien belegen.
Der Kurs ist für all diejenigen konzipiert, die bereits erstes Grundwissen über Mikronährstoffe haben und dieses erweitern möchten und ist in Teilbereichen anspruchsvoll.

Zum grundlegenden Verständnis über die Wirkung der Mikronährstoffe gehören Kenntnisse über deren synergistische Wirkung, denn die Meisten wirken nur in Anwesenheit von Anderen. Das ist wenig überraschend, denn auch unsere Lebensmittel enthalten mehr als einen Nährstoff.

Um zu verstehen, wie sich Gesundheit in Richtung Krankheit verändern kann, sollte man die durch Studien belegten wichtigen Prozesse verstehen. Dazu gehört die Bildung von freien Radikalen durch die Tätigkeit u.a. der Mitochondrien und des Immunsystems. Diese freien Radikale führen zu Prozessen, die in Studien oxidativer und nitrosativer Stress genannt werden.

Wenn eine akute Entzündung oder Infektion auf biochemischer Ebene nicht vollständig gelöst wurde, entstehen lt. Studien außerdem chronisch entzündliche Prozesse mit der Folge der Daueraktivierung des Immunsystems und chronischer Entzündung, der sog. Silent Inflammation.

Oxidationsprozesse und Entzündungsprozesse befeuern sich gegenseitig.

Die Mitochondrien leiden besonders darunter, und in den Zellen, die besonders viele davon haben sollten, macht sich deren Dysfunktion am Meisten bemerkbar: in den Nervenzellen des Gehirns.

Der Alterungsprozess ist lt. wissenschaftlichen Studien letztlich die Kombination dieser Faktoren.

Diesen Prozessen präventiv zu begegnen ist der Ansatz des AntiAging.

Es geht also um eigenverantwortliche Gesundheitsprävention.

Ziel ist es, Informationen für die Prävention zu vermitteln und wissen über die Studienlage zu einzelnen Mikronährstoffen zu erwerben.

Sie erhalten 15 Videos über 12 Stunden als Download, außerdem ein zusätzliches Bonus-Video.

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Teil 1 – 5