Schlafen macht glücklich

Gaby Marx

Epigenetik – Ernährungsmedizin – Kognitive Neurowissenschaften

Über mich - Qualifikationen

Als ausgebildete Handelsfachwirtin IHK und Wirtschaftsmediatorin IHK war ich über 40 Jahre im Buchhandel tätig: zunächst als Buchhändlerin, später als Führungskraft beim Marktführer, dann als Vertriebsleiterin und Geschäftsführerin im Buchgroßhandel. Anschließend war ich 20 Jahre als selbständige Unternehmensberaterin tätig.

Durch die Tätigkeit in der Buchbranche hatte ich früh Zugang zu Themen, die persönliches Wachstum und Gesundheit fördern.

Über ein Studium der kognitiven Neurowissenschaften verschaffte ich mir mit Mitte 50 ein Grundverständnis über die Funktionsweise des Gehirns. In der Folge kam ich in den Genuss von Techniken wie Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung, deren Wirkungen im Gehirn gut erforscht sind.

Durch meine wachsenden Kenntnisse über die Verbindung von Gehirn- und Körpergesundheit entstand die Beschäftigung mit biochemischen Vorgängen.

Mit der Ausbildung als MikronährstoffCoach® und Fachberater Ernährungsmedizin sowie bis heute vielen danach folgenden Seminaren über Mikrobiom, Immunsystem, Ernährungsmedizin bis hin zur Epigenetik erlangte ich ein sehr hohes praktisches Wissen in der Anwendung von Aminosäuren, Vitaminen und anderen Mikronährstoffen.

Master of Cognitive Neuroscience, u.a.:

  • Prof. Dr. Tobias Esch: Gesundheit,
  • Prof. Dr. Chrsitian Büchel: Emotionen,
  • Prof. Dr. Ursula Dicke: Lernprozesse,
  • Prof. Dr. Dr. Gerhard Roth: Persönlichkeitsentwicklung,
  • Prof. Dr. Thomas F. Münte: Motivation und Entscheidung,
  • Prof. Dr. John Dylan Haynes: Bewusstsein,
  • Prof. Dr. Martin Meyer: Kommunikation,
  • Prof. Dr. Wolfgang Walkowiak: Wahrnehmung

Masterarbeit
Emotionale Kompetenz im Unternehmen: Potenzialentfaltung und Resilienz durch selbstgesteuerte Neuroplastizität 

MikronährstoffCoach®

Fachberater für Ernährungsmedizin

dnalife®-Zertifizierung: Genetik, Epigenetik, Nutrigenomik, SNIPs

NLP-Practitioner (of the Art of Neurolinguistic Programming)

NLP-Master (of the Art of Neurolinguistic Programming)

Handelsfachwirtin IHK

Wirtschaftsmediatorin IHK

Weiterbildungen in Auswahl

NLP-Trainer-Lehrgang

Energetische Techniken:

  • Healing Code® Practitioner
  • Kinesiologie: Touch for Health 1, Muskelselbsttest
  • Yoga: praktizierend seit 2011,
  • Meditationstechniken: Live-Seminare Deepak Chopra, Joe Dispenza


Neurowissenschaftliche Seminare, u.a.:

  • Prof. Dr.Dr. Gerhard Roth: Führung in der Krise aus neurowissenschaftlicher Sicht,
  • Dr. Britta Hölzel: Mit Achtsamkeit dem Stress entkommen,
  • Dr. Britta Hölzel: Achtsamer Umgang mit schwierigen Gefühlen, Schmerz und Stress,
  • Prof. Dr. Winfried Siffert: Psychische Störungen: Praxiswissen und biologische Hintergründe für Trainer und Coaches,
  • Dr. Boris Nikolai Konrad: Cognitive Enhancement: wie sich Lernen und Denken verbessern lassen,
  • Prof. Dr. Tobias Esch: Selbstheilung als Teil von Medizin und Gesundheitsfürsorge.


Mikronährstoffmedizin, u.a.:

  • Immunsystem: starke Abwehr in allen Lebenslagen, BiogenaAkademie,
  • Good Aging, BiogenaAkademie,
  • Eisenstoffwechsel, BiogenaAkademie,
  • Mitochondrien und Lebensenergie, 
  • Orthomolekulare Medizin, 
  • Neurotransmitter und Gehirnstoffwechsel, 
  • Darm und Mikrobiom, 
  • Ketogene Diät, 
  • Nucleotide und Anti-Aging, 
  • Jesse de Groodt, Funktionelle Leberbelastung,
  • Neues zum Schlaf, 
  • Neurotransmitter und Gehirnstoffwechsel, 
  • Neuroinflammation Teil 1 und 2, 
  • Jesse de Groodt, Orthomolekulare Medizin 1-3
  • Post-Vakzin/ Long-Covid-Syndrom, 
  • Entgiftung, 
  • Immunsystem, Post-Covid- und Post-Vakzin-Syndrom, 2 Tage, 
  • LongCovid, 
  • Erschöpfung umfassend abklären, 
  • Update: How to do Corona Herbst 2022, MITOcare Akademie,
  • Darm und Mikrobiom,
  • Säure-Basen-Haushalt,
  • V-AIDS und chronische Inflammation,
  • Fettsäuren und Metabolische Therapie,
  • Allergien und Mastzellen,
  • Laborwerte Funktionelle Medizin,
  • Funktionelle Neurobiologie,
  • Mastzellaktivierung,
  • Ganzheitliche Behandlungstipps bei Migräne und Kopfschmerzen,
  • Gehirngesundheit und Demenzprävention,
  • Galactose – gesunder Zucker oder Gesundheitsrisiko?
  • Longevity, Teile 1 und 2
  • Organische Säuren, Teile 1 und 2
  • Praxis der ketogenen Ernährung


Epigenetik:

  • Epigenetik, MITOcare Akademie,
  • IntelliGene Basis, MITOcare Akademie,
  • IntelliGene Advanced, MITOcare Akademie,
  • IntelliGene Follow up- Ihr epigenetischer Fingerabdruck, MITOcare Akademie,
  • dnalife®-Zertifizierungskurs: Genetik, Epigenetik, Nutrigenomik, SNIPs,
  • IntelliGene und Atopien, MITOcare Akademie