Das entzündete Gehirn
Das entzündete Gehirn
Dieser Videokurs in 8 Teilen mit einer Gesamtlaufzeit von über 4 Stunden bietet einen Einblick in die komplexen Mechanismen der Entstehung depressiver Phasen und zahlreiche Möglichkeiten präventiv damit umzugehen.
98,00 €
Das entzündete Gehirn
Videokurs: welche Mechanismen zu depressiven Verstimmungen führen und wie man sie selbst präventiv behandeln kann
Dieser Videokurs in 8 Teilen mit 4 Stunden Gesamtlaufzeit bietet Informationen über ein sehr komplexes Thema.
Ein wesentlicher Hauptfaktor sind stille Entzündungsprozesse im Körper, die parallel auch im Gehirn stattfinden und den Gehirnstoffwechsel stören. Dadurch stehen beispielsweise bestimmte Neurotransmitter nicht ausreichend zur Verfügung. Weitere Faktoren sind dysfunktionale Mitochondrien, eine gestörte Stressachse (HPA-Achse) und eine Störung des Darmmikrobioms.
Inhalt Teil 1 – 3:
- Einführung
- Entzündungs- und Oxidationsprozesse
- Neuroinflammation: Neurodegenerative Prozesse und Depression
Inhalt Teil 4 -6:
- Mitochondriale Dysfunktion
- Die Darm-Hirn-Achse: Wie Neuroinflammation über das Mikrobiom entsteht
- Neurotransmitter: Botenstoffe für Glücksgefühle und Leistungsfähigkeit
Teil 7 – 8:
- Epigenetik: Wie Genvarianten den Gehirnstoffwechsel verändern
- Maßnahmen zur Selbsthilfe: Gehirngesunde Ernährung und Mikronährstoffe
98,00 €
